{"id":101,"date":"2016-12-25T21:47:37","date_gmt":"2016-12-25T21:47:37","guid":{"rendered":"http:\/\/sergiorico.com\/blog\/?p=101"},"modified":"2017-09-25T22:40:36","modified_gmt":"2017-09-25T22:40:36","slug":"asi-fue-mi-primer-triatlon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/?p=101","title":{"rendered":"As\u00ed fue mi primer Triatl\u00f3n."},"content":{"rendered":"

Yo no ten\u00eda que haber hecho mi primer triatl\u00f3n. Ojo, no digo \u00abnunca ten\u00eda que haber hecho un triatl\u00f3n\u00bb, me refiero a intentar competir sin haberme preparado adecuadamente. \"\"<\/a>El triatl\u00f3n que me propuse hacer en 2015 para el a\u00f1o siguiente era el que estaba al lado de casa, el IV Triatl\u00f3n de Benalm\u00e1dena, el 22 de Mayo de 2016, fecha que quedar\u00e1 inscrita con letras de oro en la historia del triatl\u00f3n.<\/p>\n

En invierno s\u00f3lo hab\u00eda corrido un poco y, sobre todo, hab\u00eda hecho spinning y ciclismo con mi bici de hierro a la que hab\u00eda puesto una pegatina de \u00abkawasaki\u00bb, sin complejos. La nataci\u00f3n, ni en youtube. Como no soy un inconsciente descerebrado, estren\u00e9 un mes antes \u00a0de la competici\u00f3n el neopreno que hab\u00eda comprado en Internet. Llev\u00e9 a mi hijo Mario a la playa, me puse mi neopreno, e hice un par de largos: desastre total. Me agobiaba tela, no pod\u00eda respirar. Adjunto un selfie de ese momento, justo antes de entrar en el mar y deprimirme.<\/p>\n

<\/a>

La morsa manca<\/p><\/div>\n

Sal\u00ed del mar, le confes\u00e9 a mi hijo que \u00abyo soy tu padre\u00bb, y tambi\u00e9n que \u00abyo soy un patata\u00bb, y decid\u00ed que no estaba preparado. Por si ten\u00eda dudas, al rato llegaron tres t\u00edos cachas con neopreno y empezaron a nadar sin parar hasta que se perdieron en el horizonte. Qu\u00e9 nivel, Maribel.<\/p>\n

Dentro del exigente plan de entrenamiento\u00a0para mi primer triatl\u00f3n, un par de semanas antes estuvimos en la feria del Puerto de Santa Mar\u00eda, donde no tuve mejor ocurrencia que bailar, saltando y saltando, sobre mi menisco roto. El rebujito, que lo carga el diablo. La cojera me hizo temer lo peor, me ve\u00eda en la mesa de operaciones aunque s\u00f3lo se qued\u00f3 en una lesi\u00f3n de varias semanas.<\/p>\n

Estaba completamente decidido a no participar, y eso que hac\u00eda meses que hab\u00eda pagado la inscripci\u00f3n. Pero en una fiesta de cumplea\u00f1os del cole, habl\u00e9 con dos padres que hab\u00edan hecho triatlones y me animaron a que participara. Son dos t\u00edos muy majos, pero muy siosputa. Ellos s\u00f3lo son responsables subsidiarios, yo fui el que me calent\u00e9 y el 22 de Mayo cog\u00ed un mochil\u00f3n, mi kawasaki y me lanc\u00e9 a la aventura.<\/p>\n

\"kawasaki\"<\/a>

La kawasaki, el novato y la cabra.<\/p><\/div>\n

El ambiente de los preparativos era muy emocionante. Y eso que yo iba m\u00e1s perdido que un pulpo en un garaje. Comunicaron por megafon\u00eda que se pod\u00eda nadar sin neopreno, pero, \u00a1que co\u00f1o!, yo me hab\u00eda comprado uno y hab\u00eda que amortizarlo. Me reencontr\u00e9 con mi amigo Carlos Novoa, todo una inyecci\u00f3n de optimismo y confianza, ya hablar\u00e9 de \u00e9l en otro post.<\/p>\n

Nervios en la salida, que se retrasaba. Tuve el honor de subirle la cremallera al neopreno del ganador, Alberto Gonz\u00e1lez Garc\u00eda, un crack, seg\u00fan me lo present\u00f3 Carlos antes de empezar. El contacto con el ganador de un trialt\u00f3n no es lo mismo que pasarle un d\u00e9cimo por la joroba a un camello, no mejora tu suerte, cachis. Me coloqu\u00e9 al final en el caj\u00f3n de salida, para no molestar. Suena el disparo y comienzo a entrar en el agua dando saltitos. Cuando empiezo a nadar a crol llevo el coraz\u00f3n a cien y la respiraci\u00f3n agitada, y c\u00f3mo explicarlo\u2026 a 20 metros de la primera boya me empec\u00e9 a agobiar con el neopreno y cambi\u00e9 a braza. El agobio segu\u00eda en aumento, me fui rezagando, me pasan todas las competidoras femeninas que sal\u00edan unos minutos m\u00e1s tarde, ya ni pod\u00eda meter la cabeza debajo del agua por la respiraci\u00f3n, ME QUER\u00cdA QUITAR EL NEOPRENO\u2026 hasta que me qued\u00e9 el \u00faltimo. El de la organizaci\u00f3n que iba en un kajak me dijo \u201csabes que estamos aqu\u00ed detr\u00e1s\u201d (menos mal), y \u201crespira m\u00e1s lento\u201d (ojal\u00e1). Eran sabias palabras, no me agobi\u00f3 ni me dijo nada m\u00e1s. \u00a0La sensaci\u00f3n era muy extra\u00f1a, me sent\u00eda en el fondo del mar, sin referencias, como si no me estuviera moviendo y solo pataleara.\u00a0Iba a abandonar, pero decid\u00ed llegar como pudiera, aunque fuera nadando como Miss.Roper, con mi cabeza fuera del agua para que no se me mojaran los rulos.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>

Ayyy, eso, t\u00fa r\u00ede, degraciao. No sabes lo que te espera…<\/p><\/div>\n

Al salir del agua, me encontr\u00e9 con una ovaci\u00f3n incre\u00edble, no pensaba que era para mi. Fui corriendo con las manos juntas sobre la cabeza en se\u00f1al de agradecimiento y perd\u00f3n. En la transici\u00f3n T1 te dicen que tienes que tener referencias para saber d\u00f3nde est\u00e1 tu bicicleta. A mi no me hizo falta: Era la \u00fanica bicicleta que quedaba. Me mont\u00e9 en ella contento de estar en mi \u201cespecialidad\u201d. Nada m\u00e1s empezar a pedalear, se me vino el mundo encima: La respiraci\u00f3n entrecortada, pesadez de piernas…Casi no pod\u00eda llegar a la N.340, que era una subidita de 300m, y decid\u00ed esconderme -cobarder- para coger aire debajo del t\u00fanel de bajada a Puerto Marina, pero hab\u00eda un nota mirando, as\u00ed que sub\u00ed como pude hasta la carretera principal. <\/span><\/p>\n

Como estaban en competici\u00f3n en un circuito de 4 vueltas, consegu\u00ed diluirme un poco y decid\u00ed recuperar, poni\u00e9ndome en modo \u00abVerano Azul\u00bb. S\u00f3lo me faltaba silbar. El problema es que el recorrido tiene una subida hasta arriba del Parque de la Paloma, que multiplicada por 4 vueltas, dan un total de…1,2,3, machaque otra vez. Cuando ya cre\u00eda que me mor\u00eda al escalar la primera cumbre , me encontr\u00e9 con un \u00e1ngel de la organizaci\u00f3n que me grit\u00f3 \u201c\u00a1Ole tus huevos, kawasaki, que te est\u00e1s calzando un triatlon con una kawasaki!\u201d. Que arte. Me sacaba una sonrisa que me daba el \u00faltimo empuj\u00f3n para llegar. Yo mismo me iba a descalificar en la tercera vuelta, porque llevaba 1h:8min, y faltaban 2 minutos para el corte, pero otro \u00e1ngel de la guarda me grit\u00f3 \u201c\u00a1\u00a1 t\u00fa sigue, hasta que te echen!!\u201d. Y me dije, \u00abes verdad, vamos palante\u00bb. Hasta que volv\u00ed a encarar la \u00faltima cuesta, que me cagu\u00e9 en los muertos del pu\u00f1etero \u00e1ngel (es broma). La \u00faltima vuelta la hice literalmente solo. La polic\u00eda avisando por la radio \u201cEl 278 ha pasado por aqu\u00ed. Frrgg. Cambio. Frrgg.\u201d, ya que ten\u00edan fichado mi dorsal como el paquete que iba el \u00faltimo. Que verg\u00fcenza. Yo iba pidiendo perd\u00f3n a todo el mundo, que menos. <\/span><\/p>\n

Y llegu\u00e9 a la carrera a pie, como eran dos vueltas, volv\u00ed a diluirme. Be water, my friend. Llevaba 1h30min de intenso esfuerzo, as\u00ed que empec\u00e9 con trote cochinero, pero de cochino cojo, y en ese ritmo me qued\u00e9. No pod\u00eda hacer m\u00e1s, pero tampoco estaba dispuesto a tirar la toalla a estas alturas, salvo que mi menisco opinara lo contrario. La \u00faltima vuelta un esc\u00e1ndalo, iban conmigo los de la organizaci\u00f3n quitando los conos, los turistas invadiendo el paseo mar\u00edtimo, y dos ciclistas de la organizaci\u00f3n arrop\u00e1ndome y pele\u00e1ndose con la gente para dejarme pasar. \u00ab\u00bfQu\u00e9 carrera ni que co\u00f1o carrera?\u00bb escuchaba yo a lo lejos, con la mirada borrosa. Que ca\u00f1a de gente. Uno de los ciclistas me dijo que el a\u00f1o que viene lo voy a hacer mejor, y que esprintara en los \u00faltimos cien metros de alfombra azul. As\u00ed lo intent\u00e9 durante 10 metros, hasta que los gemelos empezaron a subirse y yo \u201cay, ay!\u201d. Casi llegu\u00e9 haciendo la pata coja. \u00a02h:3min. El \u00faltimo. \u00a0A \u00a0seis minutos del pen\u00faltimo. Es decir, el \u00faltimo-\u00faltimo.<\/span><\/p>\n

Pero llegu\u00e9. No abandon\u00e9, no me descalificaron. Un subid\u00f3n de adreanalina, un ambientazo en la entrega de premios, con un masajito fant\u00e1stico en el puerto deportivo que parec\u00eda estar en el cielo, mirando el mar. Qu\u00e9 sensaci\u00f3n de estar vivo, y de ser m\u00e1s fuerte y joven de lo que soy. \u00a0Me qued\u00e9 un buen rato disfrutando del ambientazo de la post-carrera\"\"<\/a>. Del subid\u00f3n que ten\u00eda incluso pos\u00e9 como un maletilla en la foto de ese peaso de club de triatl\u00f3n de Benalm\u00e1dena. \u00a0Soy el de la izquierda.<\/span><\/p>\n

Curiosamente, cuando llegu\u00e9 a casa estaba muerto, no pod\u00eda moverme del sof\u00e1, pero no tuve agujetas al d\u00eda siguiente, supongo que consum\u00ed hasta el lactato, jajaja. Era un cansancio profundo pero sin dolor. Como estaba en una nube, escrib\u00ed una nota de agradecimiento a la revista triatl\u00f3n <\/a>para la organizaci\u00f3n.<\/p>\n

En resumen, no deb\u00ed haberlo hecho, me alegro de haberlo hecho, y me jur\u00e9 no volver a hacerlo hasta que estuviera mejor preparado. Pero aprend\u00ed a lo que me enfrento, el nivel es muy alto. Lo peor, la nataci\u00f3n, me dej\u00f3 destrozado mental y f\u00edsicamente para el resto de pruebas. Y eso que ya lo sab\u00eda. En fin, la experiencia fue impactante, se queda tatuada en mi humilde historia vital. \u00a0A<\/span>hora, que ya soy un triatleta del mont\u00f3n, s\u00e9 que no llegar\u00e9 el \u00faltimo, a no ser que tenga que abandonar por lesi\u00f3n o aver\u00eda. Pero nada que ver con la \u00e9pica de esta primera vez.<\/p>\n

Como dice mi amigo Carlos, \u00abes muy dif\u00edcil en el triatl\u00f3n llegar el primero y el \u00faltimo\u00bb. Yo ya he conseguido uno de los retos. Mi peor resultado probablemente ser\u00e1 el mejor resultado de mi vida triatl\u00e9tica, que iron\u00eda. Si has llegado hasta aqu\u00ed porque quieres hacer tu primer triatl\u00f3n, mi consejo es que lo hagas, pero prep\u00e1rate una mijita, sobre todo en nataci\u00f3n. Ten en cuenta que vas a competir contra el mayor rival que existe: t\u00fa mismo.<\/p>\n

M\u00daSICA<\/strong>:\u00a0Foo Fighters – \u00abThe Feast and The Famine\u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Yo no ten\u00eda que haber hecho mi primer triatl\u00f3n. Ojo, no digo \u00abnunca ten\u00eda que haber hecho un triatl\u00f3n\u00bb, me refiero a intentar competir sin haberme preparado adecuadamente. El triatl\u00f3n que me propuse hacer en 2015 para el a\u00f1o siguiente… Seguir leyendo →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":105,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-competicion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=101"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":387,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/101\/revisions\/387"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}