No soy psic\u00f3logo ni fil\u00f3logo, ni editor de libros de autoayuda, pero hoy quiero hablaros de la autoestima. Es cierto que yo tengo la autoestima alta, pero creo que eso no es malo, es m\u00e1s, creo que es una caracter\u00edstica muy importante de nuestra personalidad que condiciona nuestras vidas y que deber\u00edamos cuidar. Veamos como yo lo entiendo, ya digo, nada \u00abpofesional\u00bb, de andar por casa: La autoestima es, como su nombre indica, la estima que cada uno se otorga a s\u00ed mismo, de ah\u00ed lo de \u00abauto\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Es decir, no depende de los que nos digan los dem\u00e1s, aunque no es totalmente inmune a la influencia externa pese a su definici\u00f3n. Eso es muy importante, porque se trata de un ejercicio interno. Sin autoestima nada es posible. Si no confiamos en nosotros mismos, fracasaremos antes de empezar. Adem\u00e1s, si no crees en t\u00ed mismo, \u00bfc\u00f3mo va a creer el resto del mundo en t\u00ed?. Por otra parte, si la autoestima est\u00e1 baja da igual la ayuda externa que nos ofrezcan o lo que nos digan en positivo, porque no creeremos a nadie y siempre estaremos fracasados antes de intentarlo, as\u00ed que lo m\u00e1s normal es que ni lo intentemos.<\/p>\n\n\n\n
Si consigues mantener la autoestima alta siempre tendr\u00e1s un poco de viento a favor para afrontar las dificultades. Ser\u00e1s m\u00e1s \u00abresiliente\u00bb. Incluso te atrever\u00e1s a retos que te parecen inicialmente inalcanzables, o al menos, lo intentar\u00e1s mientas otros se frenar\u00e1n. <\/p>\n\n\n\n
Hay un reverso tenebroso cuando la autoestima se va de madre. No hay que confundir la autoestima con narcisismo, aunque tambi\u00e9n implique \u00abquererse a uno mismo\u00bb. O con la prepotencia, que nos hace pensar que somos mejores que los dem\u00e1s. Ni con el orgullo, que funciona como una coraza protectora pero nos hace inaccesibles. La autoestima es interna, no se basa en una comparaci\u00f3n con los dem\u00e1s ni en c\u00f3mo los dem\u00e1s nos ven a nosotros, seg\u00fan yo lo veo.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan mi opini\u00f3n, la autoestima en realidad nace de la debilidad, aunque parezca contradictorio. Hay que aceptar que somos imperfectos, que cometemos errores, que no podemos alcanzarlo todo. Pero que aceptamos esa debilidad y nos perdonamos. Nos queremos. Sabemos que siempre hay alguien mejor (y peor) o que puede que no consigamos lo que nos proponemos. Pero que nadie nos puede quitar nuestra actitud ante esos retos. La confianza de que vamos a intentarlo de la mejor manera y de que vamos a intentar aprender por el camino. Eso no nos lo puede quitar nadie, ni incluso el fracaso. <\/p>\n\n\n\n
Recomiendo a todo el mundo trabajar la autoestima. Mantener un di\u00e1logo interno en positivo, basado en el perd\u00f3n ante la debilidad con el objeto de mejorar y crecer un poquito m\u00e1s para volverlo a intentar. Ese perd\u00f3n no es una indulgencia perezosa. Es un cari\u00f1o interno para que pueda germinar y podamos ofrecerlo a los dem\u00e1s. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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