{"id":1412,"date":"2023-05-27T22:01:51","date_gmt":"2023-05-27T22:01:51","guid":{"rendered":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/?p=1412"},"modified":"2024-09-12T12:04:45","modified_gmt":"2024-09-12T12:04:45","slug":"rocio-ironlady","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/?p=1412","title":{"rendered":"Rocio \u00abIronlady\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuando me autodenomino \u00abtriatleta\u00bb por participar en varios triatlones sprints al a\u00f1o, en realidad es s\u00f3lo una actitud, cercana al <a href=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/?p=1\" data-type=\"post\" data-id=\"1\">postureo<\/a>. Es una aspiraci\u00f3n m\u00e1s que una realidad. Por eso va unido al apellido \u00abpatata\u00bb,  por respeto a los aut\u00e9nticos triatletas. El triatl\u00f3n est\u00e1 organizado por distancias y aunque parezca el mismo deporte, no tiene absolutamente nada que ver encarar una prueba Sprint -750m de nado, 20km bici y 5km carrera a pie- que un IronMan -3,8km a nado, 180km bici, 42km carrera-. <\/p>\n\n\n\n<p>Hoy quiero hablar de una triatleta Ironman de pies a cabeza que tenemos el honor de tener en la grupeta: Rocio. No se si existe el t\u00e9rmino, pero se me ocurre que le pega m\u00e1s llamarla IronWoman o IronLady, (salvando todas las distancias con Margareth Thacher, la Dama de Hierro, jajaja).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_puertoleon.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"884\" src=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_puertoleon-1024x884.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1525\" srcset=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_puertoleon-1024x884.jpeg 1024w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_puertoleon-300x259.jpeg 300w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_puertoleon-768x663.jpeg 768w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_puertoleon-600x518.jpeg 600w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_puertoleon-945x815.jpeg 945w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_puertoleon.jpeg 1466w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Rocio no es s\u00f3lo es una finisher de Ironman, que ya tiene m\u00e9rito. Tenemos ante nosotros una mujer que ha participado en la m\u00e1xima categor\u00eda mundial del Ironman quedando entre las 100 primeras del mundo, en una prueba que normalmente se organiza en la Isla de Kona, aunque el a\u00f1o 2021 se celebr\u00f3 en EEUU. Para poder acceder a esa prueba tuvo que hacer podio en otro Ironman mundial, en concreto en el Portugal. Por cierto, el d\u00eda de la prueba en EEUU nos tuvo el coraz\u00f3n en un vilo porque la seguimos en la grupeta desde la aplicaci\u00f3n del Iroman, que de repente indicaba que estaba fuera de carrera:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rocio10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rocio10-1024x291.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1469\" width=\"500\" height=\"141\" srcset=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rocio10-1024x291.jpg 1024w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rocio10-300x85.jpg 300w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rocio10-768x218.jpg 768w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rocio10-600x170.jpg 600w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rocio10-945x268.jpg 945w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rocio10.jpg 1165w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Pero fue s\u00f3lo un problema con el chip, al final consigui\u00f3 un resultado magn\u00edfico:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rocio8.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rocio8.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1470\" width=\"450\" height=\"580\" srcset=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rocio8.jpg 539w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/rocio8-233x300.jpg 233w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption><em>Cualquier cosa es posible&#8230; para Rocio!<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>A parte de sus enormes resultados en larga distancia, en triatlones sprint u ol\u00edmpicos est\u00e1 pegando muy fuerte, siendo ganadora incluso del \u00faltimo Triatlon de Torre del Mar 2023. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_torredelmar23_2-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_torredelmar23_2-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1528\" srcset=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_torredelmar23_2-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_torredelmar23_2-300x225.jpg 300w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_torredelmar23_2-768x576.jpg 768w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_torredelmar23_2-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_torredelmar23_2-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_torredelmar23_2-600x450.jpg 600w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/rocio_torredelmar23_2-945x709.jpg 945w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Como nos vemos poco no conozco mucho respecto a su andadura vital (sorry), a parte de que tiene un perrazo con pinta adorable. Una vez estando en un acto de hermandad de los Pedales -de marcha, vamos-, nos cont\u00f3 que ella hab\u00eda estudiado biolog\u00eda, pero que no le gust\u00f3 y se pas\u00f3 a magisterio de Educaci\u00f3n F\u00edsica. Y acab\u00f3 sacando otras oposiciones radicalmente diferentes. Como es una trayectoria profesional un poco excepcional, yo pens\u00e9 que nos estaba vacilando. Grave error por mi parte por haber desconfiado de una persona sincera. Aqu\u00ed mis p\u00fablicas disculpas, jarenore. <\/p>\n\n\n\n<p>Pese a tener un car\u00e1cter forjado a fuego que le permite entrenar y trabajar duro, ma\u00f1ana, tarde y noche, resulta enternecedor sus preferencias por el color rosa en la bicicleta. Cuando vean a una chica tan mona con su bici rosita, los machillos alfa que no la conozcan pueden pensar que es \u00abcascarilla\u00bb. Ja. Es como la rubia de Terminator III, pero en moreno. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio13.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio13-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1422\" width=\"495\" height=\"660\" srcset=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio13-768x1024.jpg 768w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio13-225x300.jpg 225w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio13-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio13-600x800.jpg 600w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio13-945x1260.jpg 945w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio13.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 495px) 100vw, 495px\" \/><\/a><figcaption><em>\u00abPaisaje Malague\u00f1o con bici rosa-chicle en primer t\u00e9rmino\u00bb<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Recuerdo una vez rodando con la grupeta direcci\u00f3n Nerja, nos hizo un cambio de ritmo antes de llegar a Torre del Mar -siguiendo su entrenamiento- y Paco Diesel y yo nos pusimos a rueda. Qu\u00e9 locura. Intent\u00e9 dar un relevo pero era literalmente imposible, demasiado hice con seguir chupando rueda, la virgen.  Por supuesto, PR ca\u00f1ero en Strava para mi cuenta. Quiz\u00e1s la mayor conexi\u00f3n triatl\u00e9tica que tengo con ella, a parte de compartir un apellido, sea la decisi\u00f3n de compra de reloj deportivo, el <a href=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/?p=582\" data-type=\"post\" data-id=\"582\">Garmin 735XT<\/a>. Es un poco pat\u00e9tico, lo se, jajajaja. <\/p>\n\n\n\n<p>Bueno, ya ha llegado la hora de dar un poco de ca\u00f1ita, joder: Rocio tiene problemillas con las bajadas, es m\u00e1s r\u00e1pida en llano que cuesta abajo, sorprendente. Pero tambi\u00e9n tengo que contaros algo que, como malaguitas pro, os helar\u00e1 el coraz\u00f3n:  Rocio naci\u00f3 en un pueblo de&#8230; SEVILLA. \u00a1\u00a1\u00a1 Rocio es SEVILLANA !!!. No pod\u00eda ser perfecta, miarma, jajajaja. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio5b.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"657\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio5b-657x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1423\" srcset=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio5b-657x1024.jpg 657w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio5b-193x300.jpg 193w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio5b-768x1197.jpg 768w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio5b-986x1536.jpg 986w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio5b-600x935.jpg 600w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio5b-945x1472.jpg 945w, https:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/rocio5b.jpg 1186w\" sizes=\"auto, (max-width: 657px) 100vw, 657px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Por el tipo y horario de entrenamiento de Roc\u00edo es muy dif\u00edcil para ella compaginarlo con las salidas de una grupeta como los Pedales Rotos, como es l\u00f3gico. Adem\u00e1s, que sale con varios clubes y grupetas. Pero que tenga nuestra equipaci\u00f3n, que haya venido a firmarla y que se sienta a gusto con nosotros dice mucho de quienes somos. G\u00fcena gente. <\/p>\n\n\n\n<p>Cuando sea mayor me gustar\u00eda intentar un Ironman, quien sabe, pero todav\u00eda tengo mucho camino previo por recorrer. Adem\u00e1s, tendr\u00eda que quitar lo de patata en el blog y me da penilla. Mientras llega ese d\u00eda, si llega, s\u00f3lo cabe disfrutar de los \u00e9xitos de Rocio como si fueran propios. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Rocio es imparable!.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Los Pedales Rotos somos imparables!.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>NOTA ADICIONAL<\/strong> (Julio 2023): Rocio ha vuelto a conseguir plaza para KONA en el Ironman de Vitoria!!!! OLEEE, OTRA VEZ VAMOS PARA KONAAAAA!!! Seguiremos informando.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando me autodenomino \u00abtriatleta\u00bb por participar en varios triatlones sprints al a\u00f1o, en realidad es s\u00f3lo una actitud, cercana al postureo. Es una aspiraci\u00f3n m\u00e1s que una realidad. 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