![\"\"](\"http:\/\/sergiorico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/piscina_uni.jpg\")
<\/a>\u00c9ramos unos privilegiados que cont\u00e1bamos con una espl\u00e9ndida piscina ol\u00edmpica con trampolines oficiales, y eso que era un instituto p\u00fablico. Pero la experiencia no fue muy positiva, no s\u00f3lo por ser est\u00e9ticamente traum\u00e1tica por llevar unos gorros que nos hac\u00edan parecer condones con piernas en plena adolescencia: No disfrutaba, tragaba mucho cloro, no le ve\u00eda sentido a tanto ejercicio extra\u00f1o. Sobre todo, me agobiaba no poder respirar cuando me apetec\u00eda. La nataci\u00f3n es\u00a0un deporte\u00a0tan t\u00e9cnico\u00a0que necesitas aprender de peque\u00f1o y practicar durante a\u00f1os de mayor, es algo muy alejado de nuestra experiencia.\u00a0Por eso\u00a0siempre me ha dado pereza dar clases, apuntarme a una piscina, etc. Ahora estoy interesado en el m\u00e9todo \u00abtotal inmersion\u00bb, para adultos y basado en sensaciones, no en t\u00e9cnicas complejas y repetitivas. Buscando la eficiencia y ahorro energ\u00e9tico para disfrutar con largas distancias. Me mola la filosof\u00eda, aunque no se si ser\u00e1 un enga\u00f1abobos.<\/p>\nQui\u00e9n lo iba a imaginar, ahora estoy haciendo los 2km en aguas abiertas, con mi boya acu\u00e1tica de se\u00f1alizaci\u00f3n. En primavera y oto\u00f1o, y parte del invierno, con mi neopreno en la Malagueta, y en verano a pelo en Benalm\u00e1dena. Con ayuda de la boya del puerto, que enlazo abajo en el\u00a0blog, controlo las condiciones de la mar. La temperatura de nado con neopreno he decidido que sea la m\u00ednima 16 grados (por debajo de 15 no nado en el mar) y la m\u00e1xima 19, donde ya nado sin neopreno. El oleaje, como m\u00e1ximo de medio metro, y ya es mucha ola. Pero somos triatletas, no nos para el agua en movimiento.<\/p>\n Esto si que es un gran lujo: vivir junto al mar y nadar como un pececillo<\/p><\/blockquote>\n Es un poco locura, porque nado como youtube me dio a saber y entender.\u00a0La idea era coger un poco de fondo, hacer kilometraje, antes de meterme en una piscina a que me ense\u00f1en. Pero a lo tonto a lo tonto, sigo a mi bola porque disfruto y no me estoy lesionando. Supongo que ya estoy llegando a mi \u201cvelocidad terminal\u201d, es decir, que no voy a mejorar nada por mi cuenta. Y probablemente estoy cometiendo errores infantiles que se est\u00e1n asentando en mi cabeza. En fin. \u201cI did it my way\u201d<\/em>. Tambi\u00e9n\u00a0estoy un poco asustad\u00edn con las medusas y asquead\u00edn con las natas, aunque de momento no he pillado ninguna. (ACTUALIZACI\u00d3N: ya me he estrenado con los bichos<\/a>). De hecho, ha sido todo lo contrario, aguas cristalinas con pececitos entre las rocas. Y lo esto En estos meses s\u00f3lo me cruc\u00e9 con otro nadador con boya, y nos saludamos efusivamente, reconforta no ser el \u00fanico \u00abmajara\u00bb, como se dice en M\u00e1laga. Y hace poco nad\u00e9\u00a0(\u00bfpor qu\u00e9 no se dice \u00abnaduve\u00bb?) cerca de lo que supongo que ser\u00eda un equipo de triatlon, por el tipo de entrenamiento que hac\u00edan. Es curioso que, con la cantidad de gente que hay corriendo y en bicicleta, haya tan poca nadando\u00a0en el mar.\u00a0Supongo que la gente se apunta a la piscina por el entorno seguro y controlado, que tambi\u00e9n es un entorno artificial lleno de cloro y estorbos. Como un pez en una pecera, frente a nadar en mar abierto, peque\u00f1o Nemo. Es como el gimnasio, cuando la gente prefiere correr en una cinta como una ratita en su rueda, frente a correr en la calle como un \u00abguepardo\u00bb. S\u00f3lo compensa al principiante, los cobardicas, o con muy mal tiempo. Mejor me callo, que seguro que en un par de a\u00f1itos tenemos que poner\u00a0\u201ccalles\u201d\u00a0en el mar porque no cabemos.<\/p>\n Esto s\u00ed que es un gran lujo, y no un \u201cpeluco\u201d dorado: vivir junto al mar y nadar como un pececillo. O como una morsa.\u00a0La cuesti\u00f3n es flotar. That\u2019s the question.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La nataci\u00f3n ha sido el gran descubrimiento de la mano del Triatl\u00f3n, o quiz\u00e1s haya sido al rev\u00e9s, que he llegado al triatl\u00f3n despu\u00e9s de empezar a nadar. Siempre he envidiado sanamente a la gente que nadaba, me gusta mucho… Seguir leyendo →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-319","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entrenamiento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=319"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":511,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/319\/revisions\/511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a>Durante a\u00f1os s\u00f3lo he nadado cuatro brazadas seguidas como todo buen mam\u00edfero terrestre. Estilo playero-dominguero. Como esto va de superaci\u00f3n, en mi plan personal de mejora deportiva inclu\u00ed como objetivo probar la nataci\u00f3n en verano, aprovechando la piscina comunitaria que tiene una longitud de 25m. Comenc\u00e9 a braza, cada d\u00eda aumentando la distancia. A mi bola. Y me fue gustando. Cada vez m\u00e1s. Para hacer m\u00e1s entretenida la rutina de la nataci\u00f3n, llevo un mp3 acu\u00e1tico con m\u00fasica. Por cierto, que tuve que probar varios mp3 hasta que d\u00ed con el bueno: sony walkman nwws413, resistente al agua salada.<\/p>\n<\/a>y flipando. En realidad estoy haciendo un poco de acuatl\u00f3n, porque me voy\/vengo corriendo hasta la zona de ba\u00f1o, y como meto las cosas en la boya, donde cabe todo: zapatillas, gafas, toalla, camiseta…, puedo salir a dos kil\u00f3metros de distancia del sitio al que entr\u00e9 en el mar.<\/p>\n