{"id":321,"date":"2017-08-05T21:58:05","date_gmt":"2017-08-05T21:58:05","guid":{"rendered":"http:\/\/sergiorico.com\/blog\/?p=321"},"modified":"2017-09-24T21:43:48","modified_gmt":"2017-09-24T21:43:48","slug":"compitiendo-en-natacion-what","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/?p=321","title":{"rendered":"\u00bfCompitiendo en nataci\u00f3n?. WHAT?"},"content":{"rendered":"<p>Con el descubrimiento de la nataci\u00f3n, llega el gusanillo de hacer alguna prueba. Si en triatl\u00f3n soy patata, en nataci\u00f3n no llego a tub\u00e9rculo. Pero me pica la curiosidad ver el ambiente, de ver cu\u00e1nto de lento voy, o en positivo, cuanta cantidad de mejora me queda hasta que aprenda a nadar.<\/p>\n<p>Respecto a mis condiciones f\u00edsicas para esta pr\u00e1ctica deportiva, puedo decir que, pese a mi considerable p\u00e9rdida de peso, luzco una considerable barriguilla, fruto de la edad y las cervecitas. Que no todo puede ser machaque, amosaver. El sobrepeso en ciclismo y running est\u00e1 muy penalizado, cada kilo que llevas en la mochila cuenta una barbaridad. Por ejemplo, mi bici pesa 8kgr (de segunda mano) me cost\u00f3 300\u20ac. Una bicicleta pro (nueva) pesa 6,5 Kgr, y sale por unos 3.000\u20ac. Lo que significa que sale el kilo de bici a 1.800\u20ac. En nataci\u00f3n estar muy canijo o muy musculoso tipo gym penaliza porque se reduce la flotabilidad. Es decir, mi f\u00edsico no me penaliza tanto en el mar. Lo que pasa es que los m\u00fasculos de nataci\u00f3n (dorsal, hombros, espalda) son muy espec\u00edficos y la t\u00e9cnica es complej\u00edsima.<\/p>\n<p>La ventaja de participar en una competici\u00f3n sin ninguna aspiraci\u00f3n m\u00e1s que ser un finisher decente es que la presi\u00f3n es cero. Todo es disfrute. Y el gusanillo de la trompeta de salida eleva las pulsaciones y provoca un plus de emoci\u00f3n que multiplica el disfrute.<\/p>\n<p>En principio, me llama mucho una cl\u00e1sica de mi ciudad, la \u201cTraves\u00eda a nado del puerto de M\u00e1laga\u201d, que va por la 58 edici\u00f3n, ah\u00ed es nada. Son 1000 metros, distancia muy asequible, la mitad de un entrenamiento normal. No es una \u00abcompetici\u00f3n\u00bb, es m\u00e1s una prueba popular festiva para preparar la feria.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pbs.twimg.com\/media\/DFUtHZCWAAERU1G.jpg\" alt=\"Imagen relacionada\" \/><\/p>\n<p>Es el 6 de Agosto, el domingo que viene, aunque no se si lo voy a poder compaginar con las actividades familiares. La semana siguiente tengo el triatl\u00f3n de Estepona, y ese s\u00ed que me gustar\u00eda no fallar.\u00a0Y adem\u00e1s, la inscripci\u00f3n en la traves\u00eda a nado s\u00f3lo tiene el precio simb\u00f3lico de 2 euros, ol\u00e9 por la organizaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En fin, se har\u00e1 lo que se pueda, en la meta no me espera la Gloria, (que es mi tia y la pobre ya est\u00e1 muy mayor).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el descubrimiento de la nataci\u00f3n, llega el gusanillo de hacer alguna prueba. Si en triatl\u00f3n soy patata, en nataci\u00f3n no llego a tub\u00e9rculo. Pero me pica la curiosidad ver el ambiente, de ver cu\u00e1nto de lento voy, o en&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/?p=321\">Seguir leyendo &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-321","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-reflexiones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/321","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=321"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/321\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":337,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/321\/revisions\/337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=321"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=321"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=321"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}