{"id":446,"date":"2018-02-14T17:49:40","date_gmt":"2018-02-14T17:49:40","guid":{"rendered":"http:\/\/sergiorico.com\/blog\/?p=446"},"modified":"2018-02-14T17:49:40","modified_gmt":"2018-02-14T17:49:40","slug":"alerta-robocop-ya-soy-biomecanico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/?p=446","title":{"rendered":"Alerta, Robocop: Ya soy Biomec\u00e1nico"},"content":{"rendered":"

En esa \u00abpeaso\u00bb de grupeta ciclista \u00abCiclismo en ruta\u00bb, a la que nos hemos adherido los \u00abPedales Rotos\u00bb<\/a>\u00a0, ha surgido la idea de hacernos un estudio Biomec\u00e1nico<\/strong>, con un precio especial de grupo. \u00bfQu\u00e9 es un estudio biomec\u00e1nico?. No, no consiste en implantarnos un chip ni un motorcillo el\u00e9ctrico en el gemelo, se trata de realizar un estudio cient\u00edfico sobre nuestra posici\u00f3n en la bicicleta con idea de regular de forma objetiva las distancias del sill\u00edn, manillar, calas, bielas, etc. El objetivo es sobre todo reducir tensiones o posibles lesiones, as\u00ed como mejorar el rendimiento sobre la bicicleta. Un fiel amigo m\u00edo me mir\u00f3 con cara rara al explic\u00e1rselo, me llam\u00f3 gilipollas y se ofreci\u00f3 a subirme el sill\u00edn por 30 euros. Aunque mi querido amigo no tiene ni zorra idea de ciclismo, es cierto que ten\u00edamos cierto escepticismo previo sobre si realmente el dinero estar\u00eda bien invertido, sobre todo aquellos que no sufren molestias en la bici. En mi caso noto cierta tensi\u00f3n o dolor en las cervicales sobre todo en bajadas prolongadas o en las tiradas muy largas.\u00a0Una vez realizado el estudio, creo que ha merecido la pena, pero s\u00f3lo el rodaje nos los confirmar\u00e1. Emilio y Helenka, los primeros en probar, est\u00e1n muy contentos con los resultados.<\/p>\n

\"\"<\/a>El lugar elegido es \u00abEl reto Mart\u00ednez<\/a>\u00bb , en la Cala del Moral, dirigido por Pablo Mart\u00ednez, (el del reto), que es un profesional muy majo que te atiende con paciencia y esmero, se nota que conoce y le gusta su trabajo.<\/p>\n

Mi primera duda es que mi CANNONDALE es muy vieja<\/del>\u00a0\u00abvintage\u00bb la pobre, y aunque le he cogido cari\u00f1o, hay que darle la jubilaci\u00f3n por lo que no sab\u00eda si merec\u00eda la pena. Ya me qued\u00f3 claro que necesito m\u00e1s pi\u00f1ones con cuestas muy fuertes (ejem, corramos un tupido velo). Pero como no la voy a vender, siempre viene bien tenerla ajustada correctamente y conocer mis medidas para cuando vaya a adquirir otra bicicleta.<\/p>\n

Pablo comienza analizando tu anatom\u00eda, posici\u00f3n de los pies, columna, etc. En mi caso detect\u00f3 que mi pierna derecha no est\u00e1 sim\u00e9trica con la izquierda, y el dedo pulgar trabaja m\u00e1s para mantener el equilibrio. Quiz\u00e1s provenga de la operaci\u00f3n de la hernia inguinal. Efectivamente al rodar tambi\u00e9n tiendo a bajar m\u00e1s de la cuenta el tal\u00f3n, as\u00ed que habr\u00e1 que tenerlo en cuenta.<\/p>\n

 <\/p>\n

El estudio cuenta con dos c\u00e1maras conectadas a un ordenador y te pone unos sensores en las articulaciones, que te hace parecer un actor de pel\u00edculas de 3D. Las c\u00e1maras se proyectan en una pantalla con la imagen del ordenador que va calculando con exactitud los \u00e1ngulos y distancias que forman tus extremidades seg\u00fan los\"\"<\/a> puntos de las articulaciones mientras realizas las pedaladas, de forma que Pablo tiene informaci\u00f3n para retocar la posici\u00f3n de los diferentes elementos de la bicicleta o darte consejos.<\/p>\n

El proceso es lento, dura unas dos horas o m\u00e1s, dependiendo del grado de discapacidad que uno tenga -jajajaja- porque al tocar un elemento, el resto de medidas vuelven a cambiar.<\/p>\n

Al verse uno en la tele pedaleando se confirma eso de que \u00absalir en la tele le hace parecer a uno m\u00e1s gordo\u00bb…bueno, eso y\u00a0 los dos kilitos de recuerdo de Papa Noel. Uno piensa que pedalea casi con el estilo de Indurain y est\u00e1 claro que lo que hacemos es mantener el equilibrio con mayor o menor dificultad. A parte de corregir la altura y adelantar el sill\u00edn, as\u00ed como ajustar las calas, es necesario recortar la potencia del manillar un cent\u00edmetro (9cm), menos de lo que pensaba. Mis rodillas van bastante rectas, lo cual es bueno, y s\u00f3lo tengo que tener precauci\u00f3n de no bajar el tal\u00f3n derecho.<\/p>\n

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Despu\u00e9s de realizado el estudio, Pablo te lo env\u00eda por correo electr\u00f3nico. Estoy deseando probar las modificaciones a ver c\u00f3mo han funcionado los retoques biomec\u00e1nicos.<\/p>\n

Paco y Antonio fueron con Emilio ayer a hacerse la prueba. No quiero ni pensar la \u00abpajarraca\u00bb que le liar\u00edan al pobre Pablo, aqu\u00ed unas foticos de los profesionales en plena faena:<\/p>\n

\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>\n

En los v\u00eddeos de whatsapp ya hemos comprobamos la gran pedalada natural de Paco antes de biomecanizarse, est\u00e1 claro que los galones no se los damos a cualquiera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En esa \u00abpeaso\u00bb de grupeta ciclista \u00abCiclismo en ruta\u00bb, a la que nos hemos adherido los \u00abPedales Rotos\u00bb\u00a0, ha surgido la idea de hacernos un estudio Biomec\u00e1nico, con un precio especial de grupo. \u00bfQu\u00e9 es un estudio biomec\u00e1nico?. No, no… Seguir leyendo →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":452,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,2],"tags":[],"class_list":["post-446","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-equipamiento","category-triatlon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=446"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":454,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/446\/revisions\/454"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}