{"id":88,"date":"2017-01-02T22:44:04","date_gmt":"2017-01-02T22:44:04","guid":{"rendered":"http:\/\/sergiorico.com\/blog\/?p=88"},"modified":"2017-01-03T12:59:52","modified_gmt":"2017-01-03T12:59:52","slug":"mi-primera-ascension-a-la-fuente-de-la-reina-me-quito-la-l-de-la-bicicleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/?p=88","title":{"rendered":"Mi primera ascensi\u00f3n a la Fuente de la Reina. Me quito la L de la bicicleta."},"content":{"rendered":"

Una tarde del mes de \u00a0Junio de 2016 me estaba preparando para ir a hacer spinning al gimnasio, y me dije \u201cque leches, dejemos de dar vueltas como una ratita, \u00a1vamos a subir los montes!\u201d. \u00a0Y me cog\u00ed la bicicleta para hacer mi primera subida a los montes. Para el que no conozca M\u00e1laga, la \u00absubida a los montes\u00bb hasta la Fuente de la Reina es un cl\u00e1sico. Son 16 kil\u00f3metros de subida con un desnivel total de casi 1000m, casi un 10% de inclinaci\u00f3n mantenido. No es imposible, pero es dura para cualquier ciclista. Suele formar parte de las etapas de la vuelta ciclista a Espa\u00f1a.<\/span><\/p>\n

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\n<\/a>(Foto cortes\u00eda de Fonso – Wiloc)<\/h6>\n

Los primeros kil\u00f3metros al salir de Fuente Olletas son chungos, y encima con las piernas fr\u00edas. Tuve que hacer una paradilla t\u00e9cnica, para comprobar el nivel de aceite y el estado de las buj\u00edas. Una vez pasado el primer mal trago, la ascensi\u00f3n se va haciendo m\u00e1s llevadera. El paisaje es espectacular en algunos tramos. Me extra\u00f1\u00f3 el poco tr\u00e1fico que me encontr\u00e9 por la tarde. El kilometraje est\u00e1 pintado en la calzada, con lo que uno se siente Indurain conforme van pasando los kil\u00f3metros. Los \u00faltimos tres kil\u00f3metros son de traca, el puls\u00f3metro iba pitando hasta que me tuve que parar otra vez, no porque no pudiera, si no porque ten\u00eda que quitarle el pitido para que no gastara tanta bater\u00eda. Mierda de Indurain ;-)). Los \u00faltimos 500 metros son ag\u00f3nicos, pero ves la fuente arriba y te dices: Ahora si que no me paro, que me est\u00e1 viendo la gente<\/del>, que ya estoy al final!. Una foto del momento mini-hist\u00f3rico: MI PRIMERA SUBIDA A LA FUENTE DE LA REINA. Yo creo que ya puedo dejar de considerarme un novato total, paso a categor\u00eda de principiante:<\/p>\n

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Seg\u00fan Strava, quede en el grupo de los patatas, pero todav\u00eda hay gente por detr\u00e1s. El que no se consuela es porque no quiere. La bajada la hice con mucho cuidad\u00edn, nada de arriesgar, pero hay tramos que uno va lanzado. Estoy muy contento con mi bici, s\u00f3lo tuve que cambiarle el sill\u00edn, que era una tortura, se me durmi\u00f3 el pene durante un d\u00eda completo, que susto. Menos mal que no ha dejado secuelas permanentes, es un rollo tener un corcho entre las piernas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una tarde del mes de \u00a0Junio de 2016 me estaba preparando para ir a hacer spinning al gimnasio, y me dije \u201cque leches, dejemos de dar vueltas como una ratita, \u00a1vamos a subir los montes!\u201d. \u00a0Y me cog\u00ed la bicicleta… Seguir leyendo →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":136,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-88","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entrenamiento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/88","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=88"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/88\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":181,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/88\/revisions\/181"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=88"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=88"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergiorico.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=88"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}