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Categoría Entrenamiento

Preparando el V Triatlon de Benalmadena 2017

Ya estoy inscrito el V Triatlon de Benalmádena, que será el 7 de Mayo de 2017. Es una prueba especial para mí, porque allí comencé el año pasado, y aunque lo pasé físicamente mal , a nivel anímico fue un auténtico… Seguir leyendo →

Enteros para la media

Dentro de dos días es mi estreno en la mediamaraton. Ofreceré mis piernas virginales a esta ruda distancia. Alea Jacta Est. Estos dos meses de entrenamiento han sido interesantes, nunca había corrido tanto y con tanta seriedad. He notado como… Seguir leyendo →

En medio de la media

El entrenamiento de la media maratón va viento en popa. Como era de esperar, peor de lo esperado, pero mejor de lo que podría esperarse. Sin trabalenguas: que no sigo el plan de entrenamiento a rajatabla, pero me estoy hinchando… Seguir leyendo →

Con ustedes… «PEDALES ROTOS»

Hacer deporte en solitario es un poco introvertido, yo diría que tirando a triste. En el caso de ciclismo en carretera es peligroso, a un grupo lo respetan más que a un ciclista solitario. Normalmente llevo música en el mp3… Seguir leyendo →

Preparando mi primera media maratón

Me he inscrito en la media maratón de Málaga para el día 26 de Marzo de 2017. Con dos…argumentos. Primero, mi amigo Paco, que parece que ha vuelto a entrar en esto del running como un tiro (a ver si… Seguir leyendo →

Mi primera ascensión a la Fuente de la Reina. Me quito la L de la bicicleta.

Una tarde del mes de  Junio de 2016 me estaba preparando para ir a hacer spinning al gimnasio, y me dije “que leches, dejemos de dar vueltas como una ratita, ¡vamos a subir los montes!”.  Y me cogí la bicicleta… Seguir leyendo →

Mi plan de entrenamiento: El ojo del tigre.

Empezar a practicar un deporte con un mínimo de seriedad implica aprender. Yo he visto unos cuantos vídeos y me he leído un libro sobre triatlón. Este libro dedica una gran parte a la planificación de entrenamientos. Es impresionante la… Seguir leyendo →

Ya no soy virgen. Crónica de mi primer talegazo ciclista

La bicicleta engancha. Y conforme uno mejora su condición física, engancha más. Yo he estado casi un año con una patata de bicicleta, la «kawasaki», con cuadro de hierro, que pesaba sus muertos, gramo más gramo menos. La kawasaki era… Seguir leyendo →

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